प्लांट प्रोटीन सिर्फ़ शाकाहारियों के लिए नहीं है! प्लांट प्रोटीन के कई फ़ायदे हैं। जब ज़्यादातर लोग प्रोटीन के बारे में सोचते हैं तो वे व्हे प्रोटीन या कैसिइन के बारे में सोचते हैं। ये दोनों ही पशु-आधारित प्रोटीन हैं जो दूध से आते हैं जिसमें लैक्टोज़ होता है।
एंजाइम की कमी के कारण लैक्टोज अधिकांश वयस्कों में पचने योग्य नहीं होता है। लैक्टोज असहिष्णुता आमतौर पर 2-5 वर्ष की आयु के बीच शुरू होती है क्योंकि शरीर लैक्टेज एंजाइम का उत्पादन बंद कर देता है। लैक्टोज को पचाने की यह सीमित क्षमता अवशोषण में समस्या पैदा करती है। लैक्टोज जो पचने में असमर्थ होता है, उसे आंतों से होते हुए कोलन में भेजा जाता है, जहां बैक्टीरिया बाकी की देखभाल करते हैं। किण्वन के कारण सूजन, गैस, पेट में दर्द और दस्त जैसे असुविधाजनक लक्षण होते हैं।
शुद्ध प्लांट प्रोटीन में लैक्टोज नहीं होता! यह पाचन संबंधी समस्याओं जैसे कि IBS, खाद्य असहिष्णुता, लैक्टोज असहिष्णुता, सूजन या धीमी चयापचय वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक बढ़िया विकल्प है। पौधे आधारित प्रोटीन शरीर के लिए पचाने में बहुत आसान होते हैं। इसका मतलब है कि आपको इसे पचाने और शरीर में अवशोषित करने में आसानी होगी। हमने मटर प्रोटीन, ब्राउन राइस प्रोटीन और क्विनोआ प्रोटीन का मिश्रण जोड़ना सुनिश्चित किया।
मटर प्रोटीन शरीर में बहुत अच्छी तरह से अवशोषित होता है, सभी आवश्यक अमीनो एसिड के साथ एक पूर्ण प्रोटीन प्रोफ़ाइल सुनिश्चित करने के लिए, हमने इसे ब्राउन राइस प्रोटीन और क्विनोआ प्रोटीन के साथ मिश्रित किया। ब्राउन राइस में फाइबर होता है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ रखने में मदद करेगा और साथ ही नियमित मल त्याग और आंत के बैक्टीरिया के स्वास्थ्य में भी मदद करेगा। MCT (मीडियम चेन ट्राइग्लिसराइड) के साथ आपको अतिरिक्त स्वस्थ वसा का लाभ भी मिलता है। यदि आप अपने आहार में स्वस्थ वसा की कमी महसूस करते हैं तो यह मदद कर सकता है।
हमने आपके एंटीऑक्सीडेंट को शामिल करना सुनिश्चित किया क्योंकि कई पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। इसलिए, हमने फ़ॉर्मूले में फलों का एक संपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट मिश्रण जोड़ा है! यह मांसपेशियों की क्षति और थकान को कम करने के लिए ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करता है ताकि रिकवरी में सहायता मिल सके। एंटीऑक्सीडेंट कोशिकाओं से मुक्त कणों और ऑक्सीडेंट अणुओं को बेअसर करने में भी मदद करते हैं जिससे हृदय रोगों के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।